Lokal Hero @home: Die Koch-Challenge mit Proteinkick
Im Oktober versorgen wir dich 4 Wochen lang mit leckeren, proteinreichen Rezepten, der passenden Kochbox und spannenden Gewinnen. Alle Infos zum Mitmachen bekommst du wöchentlich per Mail zugeschickt.
Darum solltest du dabei sein:
- 20 leckere Rezepte von Estella Schweizer: jede Woche ein Frühstück, zwei Hauptgerichte, was Süßes und was zum Dippen
- Kochbox mit regionalen Zutaten direkt nach Hause
- mehr pflanzliche Proteine für dich und deine Gesundheit
- Gewinnspiele mit tollen Preisen & Gutscheinen
- kostenfreie Koch-Workshops
Interessiert dich die Bohne? So geht's:
- Melde dich mit zwei Klicks an und besorge im September die Zutaten.
- Koche ab Oktober pro Woche mindestens 1 unserer Rezepte.
- Reiche das Foto ein und lande jede Woche im Lostopf für leckere Gewinne!
Melde dich hier zur Challenge an:
Koch-Workshops
Du willst raus aus der Bude, neues über pflanzliche Proteine lernen und zusammen mit anderen kochen? Dann besuche einen unserer kostenlosen Koch-Workshops in der Friedrich in Freiburg - immer um 17.30 Uhr und mit dem Fokus auf eine Hülsenfrucht:
7. Oktober: Grüne Linsen Zur Anmeldung
15. Oktober: Soja (Tofu und Tempeh) Zur Anmeldung
21. Oktober: Schwarze Bohne Zur Anmeldung
29. Oktober: Kichererbsen Zur Anmeldung
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Lokal Hero @home – 4 Wochen neue Rezeptideen für mehr Protein auf dem Teller! 🥕🍽️
Entdecken Sie vier Wochen lang jede Woche fünf abwechslungsreiche, proteinreiche Rezepte mit Zutaten aus der Region. Einfach anmelden, mitkochen und mit etwas Glück tolle Gewinne sichern.👉 Jetzt kostenlos anmelden:
www.lokalhero.online/kochchallenge -
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Lokal Hero @home – die 4-Wochen-Koch-Challenge! 🥕🍽️
Du möchtest neue Rezepte ausprobieren und mehr Protein auf deinen Teller bringen? Dann mach mit: Vier Wochen lang bekommst du jede Woche fünf proteinreiche Rezepte mit Zutaten aus der Region. Und mit etwas Glück kannst du tolle Preise gewinnen.👉 Jetzt kostenlos anmelden:
www.lokalhero.online/kochchallenge
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